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ハイ、暴食希望します (/ω\)


自宅の運動で健康に!家の中でできるお手軽健康法 な~んて、

この時期多くの記事がありますけど、、、、

この時期って? 自宅謹慎  (ガキか?)

新型コロナウイルス対策で在宅生活が増えています。
家でじっとしているだけだと、
筋力が低下し、食欲も低下するので、
違う病気の原因にもなりかねません ・・・・ 婚活でもしようかな?

みんなで感染症予防をしながら健康維持も意識し、この局面を乗り越えましょう!

ギャッハハハハハ 

地味なことは嫌いじゃ~~~


しかも、食欲低下 ヽ(`ω´*)ノ彡☆

そんなことには、、、一切関係のないAGAです。

大体、、、暴飲暴食が主流のAGAっす。((((;゚Д゚)))))))


AGA的には、、、地味なことは継続が無理(きっぱり)

金掛けて、、、2週間(勿体ない意識あり) ~ 2ヵ月が限度(元取った意識のみ)

でも、痩せたい。。。。

なんで? ミ☆⌒ヽ(*゚ロ゚)ノ

痩せたいの? キャ━(´ェ`)━!!!

確かに、おじーちゃんとしての意識はあるけど、、、チョットだけね

痩せなくていい。。。健康で同じ体重が維持できれば、、、

しかも、、

暴飲暴食 が出来れば最高っす


今回始める AGAの健康法

※ 必須事項(姫様と遊びたい)

 1.ずぼらなAGAでも継続できる事。
 2.腰痛対策になる事。
 3.テレビを見ながら出来る。
 4.短時間で出来る。
 5.なんか?実感できる?事。
 6.週3回程度出来る事。

今回採用(運動)・・・購入品ベンチプレスっす ヽ(´∀`)ノ

でも、こんなことは絶対にしません。 (ヾノ・∀・`)ムリムリ
 スライド1

 1.年寄りの足を鍛える。
   実は、、、足腰の弱いAGAっす。
スライド3


 2.腰痛防止に容易な腹筋運動。
   過去に何度もギックリ腰経験者のAGAは、腹筋の重要性を重視。
  スライド2


 3.目標 Aカップ。
   左右の握力が全く違うAGAは、、、釣りを継続したいために?
スライド4


さ~~~てぇ
AGAは、継続できないほうに賭けますが、、、、



暴飲は我慢できるけど、、、

暴食は、、、継続したい 

AGA です (/ω\)


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さ~~~~て、、、いっちょ消化しますかぁ?

今日も元気で飯がうまいっす。




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おもばな | コメント(0) | トラックバック(0) | 2021/02/11 16:37
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